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Para un número cada vez mayor de millennials, las visitas regulares a un optometrista pueden generar un consejo sorprendente: use anteojos para leer.
Y no es solo porque los millennials se acercan a la mediana edad, con los mayores en los 40. También podría ser el resultado de pasar la mayor parte de sus vidas mirando pantallas, especialmente después de 18 meses de pandemia sin nada que hacer.
Lentes de contacto de transición
"Definitivamente hemos visto cambios en los ojos de los pacientes", dijo Kurt Moody, director de educación profesional de Johnson & Johnson Vision North America. "Pasamos demasiado tiempo en dispositivos digitales (tabletas, computadoras, teléfonos móviles), lo que afecta negativamente la ojos."
Afortunadamente, las empresas de cuidado de la vista están lanzando una nueva línea de productos diseñados para una generación de usuarios de lentes de contacto que no quieren renunciar a ellos cuando se acercan a la mediana edad.
Por supuesto, el uso de la pantalla no es nuevo. Pero para la mayoría de las personas, el tiempo frente a la pantalla ha aumentado durante la pandemia. “Cada vez más personas se dedican a la optometría y se quejan de la incomodidad de la pantalla”, dijo Michele Andrews, vicepresidenta de asuntos profesionales y gubernamentales. para las Américas en CooperVision.
Hay varias razones diferentes para esta incomodidad. Una es que sus ojos están demasiado secos. Mirar una pantalla puede hacer que las personas parpadeen con menos frecuencia o parpadeen a medias para no perderse nada, lo cual es malo para los ojos. Stephanie Marioneaux , vocera clínica de la Academia Estadounidense de Oftalmología, dijo que si no se libera aceite durante el parpadeo, las lágrimas que mantienen los ojos húmedos pueden volverse inestables y evaporarse, lo que a menudo se confunde con fatiga ocular.Varias molestias.
Otra razón podría ser problemas de enfoque ocular”. A medida que las personas llegan a los 40, lo que les sucede a todos, el cristalino del ojo se vuelve menos flexible... no cambia de forma tan rápido como cuando tiene 20 años. ", dijo Andrews. Esto puede hacer que sea más difícil para nuestros ojos hacer los mismos ajustes con la misma facilidad que antes, una condición llamada presbicia. La presbicia puede ocurrir antes de los 40 años (llamada presbicia prematura) debido a alguna otra condición médica o medicamento, pero algunos estudios han demostrado que pasar mucho tiempo cerca del trabajo, incluso mirando una computadora, puede desempeñar un papel.
En los niños, el tiempo excesivo frente a una pantalla se asocia con miopía progresiva. La miopía es una afección en la que el globo ocular crece de manera diferente al espacio asignado, lo que puede hacer que las cosas a la distancia se vean borrosas. La afección progresa con el tiempo;Si se desarrolla la denominada miopía alta, los pacientes corren un mayor riesgo de padecer afecciones oculares que amenazan la visión, como desprendimiento de retina, glaucoma o cataratas. La miopía es cada vez más común: las investigaciones sugieren que podría afectar a la mitad de la población mundial para 2050.
Lentes de contacto de transición
Para casi todos estos problemas, las precauciones simples pueden hacer una gran diferencia. Para el ojo seco, recordar parpadear a menudo ayuda. "Ahora, debido a que las personas pasan toda su vida frente a una pantalla, todos son muy buenos para suprimir la respuesta de parpadeo". Marioneaux dijo. Para ayudar a evitar la miopía, mantenga el material al menos a 14 pulgadas de distancia, "en un ángulo de 90 grados con respecto al codo y la mano, mantenga esa distancia", agrega Marioneaux, y tome descansos de la pantalla cada 20 minutos, Mire fijamente 20 pies de distancia. Anime a los niños a pasar al menos dos horas al día al aire libre (la investigación muestra que puede ayudar a retrasar la progresión de la miopía), limite el tiempo de pantalla y consulte a su oftalmólogo para conocer otras opciones de tratamiento.
Hora de publicación: 09-abr-2022
