Los lentes de contacto son una forma conveniente de mejorar su visión todos los días, pero para muchas personas, usarlos puede cambiar su ritmo.

Si usa lentes de contacto, no está solo.De hecho, si se encuentra en los EE. UU., es una de las 45 millones de personas que usan lentes de contacto en lugar de anteojos (según los CDC) y una de las innumerables personas en todo el mundo.El beneficio de la visión clara que proporcionan.
Los lentes de contacto son una forma conveniente de mejorar su visión todos los días, pero para muchas personas, usarlos puede cambiar su ritmo.Sin embargo, cualquier cosa que implique ponerse algo directamente en el ojo todos los días conlleva su propio conjunto de desafíos: cuando comienza a usar mal sus lentes de contacto, las cosas pueden salir mal rápidamente.
Pero usar lentes de contacto no tiene por qué ser una pesadilla.De hecho, es posible que haya desarrollado un hábito que haga que sus lentes de contacto sean más difíciles de lo que deberían ser.Con estos sencillos consejos, puede garantizar un ajuste seguro, prolongar la vida y mantener la salud de sus ojos.Echemos un vistazo a nuestros mejores consejos para usuarios de lentes de contacto.
Antes de empezar a pensar en usar lentes de contacto, hay una cosa más que debe decidir: la higiene de las manos.
Según una encuesta del Colegio de Optometristas (según Optometry Today), es muy importante lavarse las manos antes de tocar los lentes de contacto, pero alrededor del 30% de las personas no lo hacen en absoluto.Este es un gran problema.“Lavarse y secarse bien las manos reducirá las posibilidades de contraer una infección grave y potencialmente mortal para los ojos”, dice el optometrista Daniel Hardiman-McCartney.Los gérmenes pueden entrar en los ojos de las manos y causar algunas cosas desagradables.

Solución para lentes de contacto
¿solución?Lávense las manos gente.Comience sumergiendo cuidadosamente sus manos en el agua, luego frote el jabón entre sus palmas y luego entre sus dedos (según Eyeland Opticians).Luego pase a las muñecas y frote cada muñeca regularmente con una mano jabonosa, luego concéntrese en el dorso de los dedos y los pulgares.Finalmente, limpie debajo de las uñas frotando las uñas con movimientos circulares en la palma de la mano, luego enjuague bien las manos y séquelas bien.oye date prisa!¡Puedes irte ahora!
Los lentes de contacto son una manera fácil de mantener su visión 20/20, pero seamos realistas, no son baratos.El uso regular de lentes de contacto puede costarle hasta $500 al año, según el tipo de lentes de contacto que use, según Healthline.Por lo tanto, no sorprende que las personas siempre estén buscando formas de reducir costos, y puede pensar en la solución para lentes de contacto como un recorte de costos innecesario.Sin embargo, lo desaconsejamos encarecidamente.
La solución para lentes de contacto es esencial para mantener sus lentes limpios y protegidos de infecciones, y cambiar a agua puede tener una serie de efectos adversos en la salud de sus ojos (según los CDC).Las soluciones para todo uso son adecuadas para la mayoría de las personas y pueden limpiar y desinfectar los lentes de manera efectiva, pero tenga cuidado de usar una solución nueva cada vez que cambie los lentes.Si eres intolerante o alérgico a las soluciones universales, tu optometrista puede ofrecerte una solución de peróxido de hidrógeno, pero debes usarla correctamente (siguiendo las instrucciones de tu optometrista) para evitar la irritación de los ojos.
Las soluciones salinas también se usan mucho, pero tenga en cuenta que no tienen propiedades desinfectantes y solo se pueden usar con otras soluciones.
Es fácil suponer que el tacto es el tacto y, a menudo, todas las personas están acostumbradas a usar lo que usan de por vida.Pero hay muchos tipos diferentes de lentes de contacto, y conocer los diferentes estilos lo ayudará a tomar la mejor decisión para sus necesidades individuales.
En términos generales, las personas usan lentes de contacto blandas, que se dividen en dos campos diferentes: desechables y de uso prolongado (según la FDA).Los lentes de contacto desechables que la mayoría de las personas eligen generalmente se usan a diario y generalmente se desechan después del primer uso.Por otro lado, los lentes de contacto de larga duración son lentes diseñados para usarse por un período de tiempo más largo, desde unas pocas noches hasta un mes.Si bien los lentes de contacto de uso prolongado son útiles para los compradores en general, no puede usarlos con tanta frecuencia como sus ojos pueden descansar.
Sin embargo, los lazos blandos no son la única opción disponible.Los contactos de vidrio duro permeable (o RGP) pueden proporcionar a los usuarios una mejor claridad visual general y pueden ser más frágiles que sus contrapartes más blandas.Sin embargo, pueden ser menos tolerantes con los ojos y puede llevar algún tiempo acostumbrarse.
Si eres un poco individualista, nos encanta tu estilo.Eres un alma libre, vives al límite, no estás sujeto a reglas, hombre.Pero honestamente, incluso si eres del tipo que los cambia todos los días, un lugar donde realmente no debería importarte el status quo es tu rutina de lentes de contacto.Cumplir con una rutina de uso de lentes de contacto lo ayudará a hacerlo de manera segura cada vez, y lo más importante, no mezcle los lentes que necesita usar en cada ojo, según su receta (según WebMD).
Primero, coloque la lente de contacto para el primer ojo frente a usted y luego, con cuidado, mueva la lente desde el estuche hasta la mitad de la palma de su mano.Después de lavar con una solución, aplícala en la punta de los dedos, preferiblemente en el dedo índice.Luego, con la otra mano, abra el ojo desde arriba y coloque el otro dedo en la mano de la lente de contacto, manteniéndolo abierto en la parte inferior.Coloque suavemente la lente sobre el iris, deslícela de nuevo en su lugar si es necesario y parpadee lentamente.Si lo desea, cierre los ojos y frote suavemente.Una vez que la lente esté fija en su ojo, repita con la otra lente.
Ahora no vamos a blanquear las cosas aquí: usar lentes de contacto por primera vez es una locura.¿Tomar un sombrerito y ponerlo sobre tus ojos?Lo siento, pero ahora no es el mejor momento, como piensa la mayoría de la gente.Por eso, como dicen los expertos de CooperVision, si es la primera vez que usa lentes de contacto, es importante que se relaje y tome las cosas con calma.
Parece que lo peor puede suceder de forma bastante natural (es decir, el cristalino desaparece en la parte posterior del ojo y se pierde para siempre), pero confíe en nosotros, esto no sucederá.Si está nervioso, hay algunas cosas que puede hacer para lidiar con sus miedos.Como recomiendan los expertos de PerfectLens, antes de comenzar a usar sus lentes, intente una "ejecución de prueba" en la que practique poniéndose los lentes sin realmente insertarlos.Esto te ayudará a acostumbrarte a tocarte los ojos y disipará cualquier temor al respecto.Por supuesto, solo asegúrate de que tus manos estén limpias.
También puede ser útil pasar algún tiempo con los ojos bien abiertos, como si se estuviera poniendo lentes de contacto, para acostumbrarse a no parpadear, lo que puede ser útil al ponerse lentes de contacto.
Cuando se trata del cuidado adecuado de los lentes de contacto, limpiarlos a fondo es lo más importante que debe aprender para prolongar la vida útil de sus lentes de contacto y proteger su salud ocular.Pero el problema es que en la mayoría de los casos solo se nos enseña en el primer contacto y nunca más.
Por eso pensamos que sería útil desglosarlo de nuevo.Asegúrate de que tus manos estén limpias y secas antes de manipular o quitarte los lentes, dice la optometrista Rachel M. Keywood (a través del Dean McGee Eye Institute).Si se quita los lentes, asegúrese de desechar todas las soluciones de limpieza viejas que use para no mezclar las viejas con las nuevas.Luego, debe limpiar la carcasa con una solución de limpieza y limpiarla con una toalla de papel.Retire la lente y colóquela en la palma de su mano, luego agregue unas gotas de la solución y limpie suavemente.Luego colóquelo en el estuche y llénelo con solución de limpieza para sumergirlo en agua.Si es posible, también debe usar regularmente un estuche nuevo cada mes.
Así que tú eres el que usa los anteojos, y esta es la primera vez que están en contacto.Llegas a la parte de la página web donde ingresas tu receta, piensas “Bueno, esos son solo mis anteojos, por supuesto” y haces clic sin dudarlo.O tal vez olvidó la receta de sus anteojos, oye, eso puede suceder, pero solo está... adivinando.¿Qué tan mal?
Bueno, te recomendamos que no lo hagas.Es muy importante usar lentes de contacto correctamente y proporcionar y renovar su receta para anteojos y su receta para anteojos (a través de VisionDirect) con regularidad.La razón es simple (según Specsavers).Cuando sus anteojos están en su nariz, un poco más lejos de sus ojos, sus lentes están en sus ojos, lo que significa que deben tener una fuerza diferente para que pueda ver correctamente.Si simplemente le da la receta de sus anteojos a su contacto, su visión no será tan buena como esperaba.También es importante recordar que, al igual que usar anteojos, la graduación puede ser diferente para cada ojo.
Es natural que las personas estén un poco nerviosas por lo que tienen en los ojos, especialmente cuando los tocan y especialmente cuando intentan sacarles algo.Sin embargo, al aprender a quitarse los lentes de contacto de manera segura cada vez, reducirá en gran medida la preocupación por sus preciados globos oculares.
Primero, asegúrese de que sus manos estén completamente limpias y secas (según WebMD).Tome su mano no dominante (que no usa para escribir) y use su dedo medio o índice para bajar el párpado superior.Luego, con el dedo medio de la otra mano, tire del párpado inferior hacia abajo.El objetivo es exponer la mayor parte posible de su ojo para que sus lentes sean más fáciles de quitar.Apriete suavemente la lente de contacto entre el pulgar y el índice de su mano dominante para quitarla y sacarla.Si esto es un poco difícil, use su dedo índice para deslizarlo hasta la parte inferior del globo ocular y pellizcarlo.Haz lo mismo con el otro ojo y guarda las lentillas una vez que te las hayas quitado.
Cualquiera que haya visto una caja de lentes de contacto puede estar un poco confundido en cuanto a lo que significa todo lo que contiene.¿Qué es una curva base?¿El diámetro es el diámetro de tu ojo, o el diámetro de una lente de contacto, o el diámetro de la Tierra, o algo más?
Bueno, afortunadamente, no tienes que ser un optometrista para entender lo que significan estos términos esquivos.Sus lentes de contacto se pueden fabricar utilizando tres categorías principales: dioptrías, curvatura base y diámetro (según Vision Direct).Literalmente, la dioptría se refiere a la potencia prescrita de una lente, mientras que el arco base es la curvatura del ojo que debe coincidir con la lente lo más cerca posible para un ajuste perfecto.El diámetro, por otro lado, se refiere al ancho de la lente.Si tiene astigmatismo, probablemente tenga otras dos categorías: cilindros y ejes.El eje se refiere al ángulo de corrección necesario para lograr la línea de visión, y el cilindro se refiere a cuánta corrección adicional necesita.
Si bien puede usar anteojos de sol hasta que se ponga el sol, los lentes de contacto se cambiarán todos los días por el resto de su vida.Dado que los lentes de contacto son cosas que se colocan directamente sobre la córnea, es importante darle a sus ojos un poco de tiempo para respirar de vez en cuando, literalmente.
Según el Dean McGee Eye Institute, el uso de lentes de contacto impide el suministro total de oxígeno al ojo, lo que puede provocar inflamación ocular.Entonces, ¿cuánto tiempo sin contacto debes dedicar a tus ojos cada día?Por lo general, el problema se resuelve en unas pocas horas.“Recomiendo quitarse los lentes de contacto una o dos horas antes de acostarse para que sus ojos descansen”, dice la optometrista Rachel M. Keywood.También asegúrese de nunca dormir en sus contactos.“Es importante usar anteojos después de quitarse los lentes de contacto”, agrega Caywood, “esto asegura que su visión permanezca clara sin la necesidad de colocar constantemente lentes en la córnea.

Solución para lentes de contacto
¿Echa de menos los días en que, de niño, podía tirarse de cabeza a una piscina, abrir los ojos bajo el agua y nadar con gracia con una visión casi perfecta (bueno, sin tener cloro en los ojos)?Todos lo hacen.
Entonces, para los usuarios de lentes de contacto, es natural asumir que una vez que se quiten los anteojos, podrán volver a hacer lo mismo.Desafortunadamente, nadar por contacto es una de las peores cosas que puede hacer por la salud ocular (según Healthline).Esto se debe a que sus lentes actúan esencialmente como una trampa para cualquier bacteria o patógeno que aceche en el agua, que, lo que es más importante, no puede eliminarse por completo con la cloración.Cuando nada, estos molestos insectos pueden entrar en los lentes porosos, entrar en contacto con los ojos y permanecer allí, lo que aumenta la posibilidad de infección ocular, irritación e incluso úlceras en la córnea.También tenga en cuenta que nadar en agua dulce puede ser peor que nadar en una piscina, ya que el agua natural puede contener más patógenos que sus ojos no pueden resistir.
Ha sido un largo día.Has estado trabajando afuera, has estado en un bar y ahora estás cansado.En algún punto del camino, olvida que tiene contactos; de lo contrario, no podrá obtenerlos.Oye, no hay juicio aquí, eso es todo.Pero es nuestro deber advertirte que el riesgo de dormir con lentes de contacto no beneficiará tus ojos e incluso puede ser muy peligroso.
“Dormir con lentes de contacto es peligroso para los ojos porque reduce la cantidad de oxígeno que llega a las células de la córnea”, advierte la optometrista Rachel M. Caywood (a través del Dean McGee Eye Institute).Cuando esto sucede, se comienzan a formar nuevos vasos sanguíneos en la córnea o aparecen raspaduras e irritaciones, lo que aumenta la probabilidad de infección.Si bien algunas infecciones oculares pueden ser leves e inesperadas, otras pueden ser especialmente dañinas para su visión.
Por otro lado, algunas lentes de contacto pueden estar diseñadas para usarse por la noche.No obstante, si este es tu caso, asegúrate de seguir las instrucciones específicas que te dé tu oftalmólogo.
Los ojos, como cualquier otra parte del cuerpo, son impermeables al agua.A veces, los insectos o bacterias desagradables pueden entrar en sus ojos, lo que generalmente es más probable si usa lentes de contacto (según la Academia Estadounidense de Oftalmología).
Una infección a tener en cuenta es la queratitis, una infección de la córnea.Esto puede deberse al uso inadecuado de lentes de contacto, dormir con ellos o limpiarlos incorrectamente, y es más común en personas que usan lentes de contacto extra largos.Puede notar algo de dolor o irritación en los ojos, visión borrosa y posiblemente una mayor sensibilidad.Si bien la queratitis puede desaparecer fácilmente, en algunos casos puede volverse más grave y provocar cicatrices en la córnea.En estos casos, puede ser necesaria una cirugía o un trasplante de córnea para restaurar la visión.
Sin embargo, puede reducir en gran medida sus posibilidades de contraer una infección ocular si sigue las prácticas básicas de manejo de lentes de contacto, los maneja adecuadamente y los limpia y reemplaza con regularidad.
De acuerdo con la Clínica Cleveland, todos los ojos son únicos (lo creas o no, tú y solo el color de tus ojos son diferentes) y varían mucho en la sequedad que tienen.Si sus ojos no están demasiado húmedos, esto podría ponerlo un poco nervioso acerca de usar lentes de contacto.Sin embargo, si tiene los ojos secos, no es necesario que evite los lentes de contacto por completo.Solo necesita tomar suficientes precauciones para asegurarse de usarlos de manera segura y cómoda (a través de Specsavers).
Si tiene los ojos secos, pruebe con lentes de contacto de hidrogel de silicona, que proporcionan oxígeno a los ojos y los mantienen húmedos.También puede considerar mantener sus ojos un poco más cada día sin lentes de contacto para que puedan rehidratarse después de usar los lentes.Asegúrese de mantenerlo limpio;también puede evitar las soluciones de peróxido de hidrógeno, que pueden causar molestias adicionales.
Sin embargo, si continúa sintiéndose seco, hable con su médico sobre el impacto y cómo debe cuidar sus ojos en el futuro.